Santo Domingo.- La Psicóloga especialista en Terapia Familia, Infantil y Juvenil, Jasmín Meyer, recomendó ante indicios de factores de riesgos por situación de duelo acudir a terapia para su manejo.
Señaló importante identificar una tristeza muy prolongada.
Indicó que sentir que el dolo es muy agobiante.
La consultora expresó que además la dificultad para la adaptación socialmente y volver a hacer las actividades de antes.
«Todas esas son cuestiones son elementos que puede yo auto observarme para ver si necesita acompañamiento», acotó.
Las recomendaciones las dio al tratar la terapia de duelo en La Cátedra Médica por Rumba 98.5 FM de RCC Media.
Salud Mental
La especialista en atención al abuso infantil expresó que si es un paciente con historia de salud mental, que puede ser ansiedad, depresión o trastornos, puede adelantarse y buscar ayuda.
«No esperar tal vez que esta sintomatología quizás vuelva y me arrope y buscar ayuda», acotó.
La profesora universitaria precisó ante esos factores de riesgos está en que la persona quiere ir donde el Psicólogo y buscar ayuda.
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La psicóloga especialista de Terapia de Familia precisó que el duelo no es patológico sino lo que se vive en un momento determinado.
Agregó que si tiene factores de riesgos hay que buscar ayuda.
Jasmín Meyer precisó que el duelo es una respuesta emocional después de la pérdida de un ser querido y especial.
Precisión
Especificó que el duelo es ante una pérdida general, que en los niños puede ser de un animal, mudanza de un lugar a otro, pérdida de una pareja y otros casos, que son pérdidas emocionales.
Tipos
Explicó el duelo patológico es una sintomatología exagerada como incapacidad de integración social, no participar de actividades, lo antes hacía, no encuentra significado a la vida ni para seguir hacia adelante.
Sostuvo que el duelo conlleva a un dolor emocional.
La doctora Jasmín Meyer expresó que factores y riesgos agravan el duelo hasta llegar a lo patológico.
Crónico
Precisó que aunque no están en el manual de diagnostico es excesiva, dificulta aceptación, no procesa la pérdida, y que no termina.
Manifestaciones
Señaló de orden emocional, física, psicológica, tienen que ver con la cultura, que pueden ser llantos prolongados, sanción de vacío y otros trastornos emocionales.
Indicó que lo físico incluyen palpitaciones, sudoración, dolor de cabeza y dolores corporales.
Fases
Indicó que está en shock que incluye llantos, tristezas, dolor, ansiedad y congoja.
Señaló que se pasa por una fase negativa ante la incredulidad del hecho.
Manifestó también está la ira que incluye molestia, enojo y cuestionamientos.
Dijo que después está la fase de aceptación y adaptación.
Puntualizó que el tiempo puede variar según las personas pero que manuales señalan un año de acuerdo a los indicadores.
Terapia de duelo
La terapia de duelo se ciñe al proceso individual de cada doliente: trata de ir descubriendo junto a él de qué están hechos los bloqueos que experimenta, cómo afronta el dolor y cómo lo gestiona.
En la terapia de duelo se busca ante todo la aceptación del dolor, que inevitablemente tiene que estar presente.
