Santo Domingo.- La psicóloga clínica y terapeuta Familiar , Angie Santana Fernández, sugirió vivir en equilibrio que es no abarcarlo todo sino saber lo que se quiere y cuáles son las prioridades.
Trato el tema las mujeres y la autopresión, salud y bienestar, en Al Mediodía con Mariotti y Compañía en Rumba 98.5 FM de RCC Media a propósito del Día Internacional de la Mujer este miércoles 8 de marzo.
La especialista precisó que presionarse no es igual a exigirse cosas innecesarias.
Indicó que decir que 24 horas no alcanza para lo hay que hacer, hay que sentarse y planificarse.
"Porque hay un tema de prioridades que no están claras", acotó.
La Psicólogo Clínica y Terapeuta Familiar y de Pareja expresó que cuando hay sintomatología, que la espalda, la cabeza, los pies y pasa un día sin reírse, hay revisarse.
Angie Santana Fernández sugirió que vivir en equilibrio es no querer abarcarlo todo.
"Y tener claro qué quiero y cuáles son mis prioridades", apuntó.
Habló de lo que se espera de la mujer en su rol social, familiar y profesional.
Destacó que esos roles tienen muchísimas implicaciones para las mujeres porque tiene que ser la mejor madre, esposa, destacarse como profesional y vestir bien.
La especialista sostuvo que esa presión la mujer no se pregunta qué quiere ser y que hacer con su vida.
Sostuvo que las exigencias sociales son muchas y que la considera faltas lo que son decisiones.
Expresó que ante las exigencias, emprendimiento y empoderamiento las mujeres tienen que enfocarse en ellas mismas.
Indicó que no es una competencia con el hombre ni la sociedad sino un reto con las mismas mujeres.
"Que tu mujer estés donde quiere estar, que no necesariamente donde mi amiga está, mi mamá está, donde mi hermana está; es donde tú quieras. Yo soy mi lienzo y soy mi pintora", expuso.
La Psicóloga Clínica dijo que la competencia es contigo como ser humano, no es con el del frente, el del lado ni el de atrás, ni el de abajo ni de arriba.
Enfatizó que es conocer y saber para dónde vas, qué quieres, cómo lo quieres y cuándo lo quieres, y que cuando se tenga esa respuesta, se cierra a todo lo que está alrededor.
Manifestó que la costumbre es alimentarse de los demás y que la idea es de estar claro de lo que se quiere.