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La psicóloga Dafnee de Frías, durante su participación en el programa El Matutino de la 91 FM, manifestó que los logros y metas alcanzados son los que impulsan a seguir adelante, ya que afirma sirven hasta de motivación para lo demás.
Al hablar en el espacio que se transmite por el Grupo RCC Media, manifestó que es importante establecer metas todo el año, porque se necesita tener eso que impulse a un propósito mayor.
“Nosotros necesitamos tener eso que nos mueve, que nos lleva incluso a un propósito mayor, debemos poner metas que sean para este mes, por ejemplo, dedicar dos horas para ejercicios para el bienestar de mi salud, y poco a poco ir incrementando hasta lograr metas grandes o a largo plazo”, dijo Dafnee de Frias.
La profesional reveló que la mejor meta es tener una vida saludable, y no se logra en un mes, por lo que sugirió que para tener éxito en ese propósito se deben iniciar acciones que sean alcanzadas con la realización de ejercicios.